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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:58	0	00:05:59	1,00 km
2	0,99 km	5:37	5:39	0	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	0	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:16	0	00:23:31	4,00 km
5	1,01 km	6:18	6:14	0	00:29:48	5,01 km
6	0,02 km	0:13	10:15	0	00:30:01	5,03 km

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