Fredagsvitsen
Löpning - Fartlek
Kommer ni ihåg mig? Jag brukade springa en del förr i tiden. Senast jag sprang var den 8/10. Efter det så har det hostats, snörvlats och varit allmänt ynkligt som bara en man kan vara. Lite skit kvar i bihålorna men nu får det vara nog. Så på dagens promenad slängde jag in 7x300 m löpning. Helt ok men mer flåsigt än vad det borde vara. Nu får jag börja tugga mig tillbaka. Kanske i form till våren? 🤔 Det råkade bli en fredagsvits också av bara farten.
