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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	109	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	125	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	123	00:16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	126	00:21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	125	00:26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	129	00:31:33	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	131	00:36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	129	00:41:34	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	131	00:46:34	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	136	00:51:28	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	137	00:56:30	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	135	01:01:29	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	132	01:06:27	13,00 km
14	1,00 km	6:30	6:30	119	01:12:57	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	145	01:17:48	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	138	01:22:43	16,00 km
17	1,00 km	5:35	5:35	141	01:28:17	17,00 km
18	1,00 km	5:56	5:56	113	01:34:13	18,00 km
19	1,00 km	6:21	6:21	136	01:40:35	19,00 km
20	1,00 km	5:03	5:03	138	01:45:37	20,00 km
21	1,00 km	5:32	5:32	130	01:51:09	21,00 km
22	1,00 km	5:00	5:00	140	01:56:09	22,00 km
23	1,00 km	5:14	5:14	136	02:01:24	23,00 km
24	1,00 km	4:57	4:57	135	02:06:21	24,00 km
25	1,00 km	5:12	5:12	134	02:11:33	25,00 km
26	0,22 km	1:06	5:06	149	02:12:39	25,22 km

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