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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	136	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	149	00:13:22	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	158	00:20:32	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	159	00:27:34	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	160	00:34:07	5,00 km
6	0,01 km	0:04	6:00	157	00:34:11	5,01 km

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