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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	122	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	132	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	124	00:17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	133	00:22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	128	00:28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	132	00:34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	134	00:40:17	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	134	00:46:08	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	140	00:52:04	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	138	00:57:51	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	141	01:03:40	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	144	01:09:29	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	138	01:15:12	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	140	01:20:56	14,00 km
15	0,04 km	0:13	6:00	136	01:21:09	14,04 km

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