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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	121	00:06:52	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	135	00:13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	133	00:20:04	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	136	00:26:33	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	137	00:33:12	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	137	00:39:57	6,00 km
7	1,00 km	7:06	7:06	136	00:47:03	7,00 km
8	0,33 km	2:35	7:51	138	00:49:39	7,33 km

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