annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,23 km27:3112:2212800:27:312,23 km
23,67 km42:1911:3112501:09:505,90 km
31,85 km22:4912:2112601:32:397,74 km
41,80 km24:0513:2212301:56:449,55 km
52,21 km28:0912:4312402:24:5311,76 km

25 oktober 2025 - 08:00

Gulsparven: Ägget, dag 6

Promenad/Powerwalk - Distans
Med Scilla, Lena och Mette samt diverse andra sparvar. Oväntat många icke-sparvar mtp vädret. Uppehåll de två första varven sen tilltagande regn. Godisskål vid varvningen <3 Tack för sällskapet!
11,76   km
Distans
2:24:52
Tid
12:19   min/km
Snitt
125
Snittpuls
142
Maxpuls
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige