Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
113
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
125
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
131
00:15:34
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
140
00:20:48
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
140
00:25:41
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
138
00:30:25
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
144
00:35:22
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
141
00:40:06
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
147
00:45:07
9,00 km
10
1,00 km
7:43
7:43
126
00:52:49
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
141
00:57:33
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
143
01:02:33
12,00 km
13
1,00 km
5:09
5:09
145
01:07:42
13,00 km
14
1,00 km
4:41
4:41
141
01:12:22
14,00 km
15
1,00 km
4:53
4:53
142
01:17:15
15,00 km
16
1,00 km
5:05
5:05
142
01:22:20
16,00 km
17
1,00 km
4:58
4:58
144
01:27:18
17,00 km
18
1,00 km
4:54
4:54
142
01:32:12
18,00 km
19
1,00 km
5:03
5:03
144
01:37:16
19,00 km
20
1,00 km
5:04
5:04
143
01:42:20
20,00 km
21
1,00 km
5:11
5:11
142
01:47:31
21,00 km
22
1,00 km
4:56
4:56
143
01:52:27
22,00 km
23
0,33 km
1:44
5:12
148
01:54:11
22,33 km
25 oktober 2025 - 09:04
Kort långpass
Löpning - Långpass
22,33
km
Distans
1:54:10
Tid
5:07
min/km
Snitt
139
Snittpuls
153
Maxpuls
Nike Structure 25...
Total distans: 1561 km
annons