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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	142	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	161	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	158	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	163	00:24:13	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	161	00:30:11	5,00 km
6	0,87 km	5:13	6:00	168	00:35:25	5,87 km

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