Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:08
8:08
125
00:08:08
1,00 km
2
1,00 km
9:37
9:37
132
00:17:45
2,00 km
3
1,00 km
7:44
7:44
144
00:25:28
3,00 km
4
1,00 km
9:46
9:46
128
00:35:14
4,00 km
5
0,03 km
0:12
6:06
121
00:35:26
4,03 km
25 oktober 2025 - 10:05
Uppvärmning! + uppmärkning banan
Löpning - Distans
4,03
km
Distans
35:25
Tid
8:47
min/km
Snitt
132
Snittpuls
159
Maxpuls
118
Kadens
235
W
Effekt
Saucony Triumph 23
Total distans: 872 km
annons