GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	119	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	131	00:13:43	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	127	00:20:47	3,00 km
4	1,00 km	8:13	8:13	117	00:29:00	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	114	00:35:47	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	117	00:42:43	6,00 km
7	1,00 km	7:09	7:09	114	00:49:53	7,00 km
8	1,00 km	7:56	7:56	113	00:57:49	8,00 km
9	1,00 km	7:29	7:29	118	01:05:17	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	122	01:11:55	10,00 km
11	1,00 km	6:50	6:50	119	01:18:45	11,00 km
12	1,00 km	7:38	7:38	125	01:26:23	12,00 km
13	1,00 km	7:03	7:03	127	01:33:26	13,00 km
14	1,00 km	7:32	7:32	130	01:40:57	14,00 km
15	1,00 km	6:52	6:52	141	01:47:49	15,00 km
16	1,00 km	6:36	6:36	141	01:54:25	16,00 km
17	1,00 km	6:38	6:38	142	02:01:03	17,00 km
18	1,00 km	6:59	6:59	136	02:08:03	18,00 km
19	1,00 km	7:47	7:47	123	02:15:50	19,00 km
20	0,87 km	5:34	6:23	131	02:21:24	19,87 km

annons