Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
166
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
169
00:10:43
2,00 km
3
0,62 km
3:35
5:47
177
00:14:18
2,62 km
9 april 2013 - 18:16
Nerjogg efter backintervaller
Löpning - Upp- / Nerjogg
Avslutas med 700 meter segt uppför, därför hög puls.
2,62
km
Distans
14:18
Tid
5:27
min/km
Snitt
170
Snittpuls
182
Maxpuls
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1389 km
annons
