Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
109
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
123
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
130
00:15:21
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
134
00:20:10
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
138
00:24:56
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
140
00:29:38
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
142
00:34:10
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
145
00:38:54
8,00 km
9
0,13 km
0:34
4:27
141
00:39:28
8,13 km
26 oktober 2025 - 06:43
Morgonjogg med gymstopp i Nälsta
Löpning - Distans
8,13
km
Distans
39:27
Tid
4:51
min/km
Snitt
132
Snittpuls
149
Maxpuls
170
Kadens
Nike Zoom Ultrafly
Total distans: 162 km
annons