Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
23:38
4:44
130
00:23:38
5,00 km
2
5,00 km
24:22
4:52
134
00:48:00
10,00 km
3
5,00 km
23:46
4:45
134
01:11:46
15,00 km
4
4,55 km
22:10
4:52
133
01:33:56
19,55 km
26 oktober 2025 - 06:46
MJFF
Löpning - Distans
2/20 veckor med tio mil in och tre lätta trösklar i veckan.
19,55
km
Distans
1:33:55
Tid
4:48
min/km
Snitt
133
Snittpuls
149
Maxpuls
178
Kadens
Adidas Evo SL
Total distans: 878 km
annons