Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
120
00:06:22
1,00 km
2
1,00 km
6:48
6:48
137
00:13:11
2,00 km
3
1,00 km
6:48
6:48
148
00:19:58
3,00 km
4
1,00 km
6:37
6:37
158
00:26:35
4,00 km
5
1,00 km
6:48
6:48
158
00:33:23
5,00 km
6
1,00 km
6:59
6:59
146
00:40:22
6,00 km
7
1,00 km
6:44
6:44
147
00:47:06
7,00 km
8
1,00 km
7:28
7:28
140
00:54:34
8,00 km
9
1,00 km
7:31
7:31
140
01:02:05
9,00 km
10
1,00 km
6:30
6:30
159
01:08:35
10,00 km
11
1,00 km
6:44
6:44
159
01:15:19
11,00 km
12
1,00 km
7:29
7:29
162
01:22:47
12,00 km
13
0,13 km
0:54
7:03
159
01:23:41
12,13 km
26 oktober 2025 - 09:50
Söndagsjogg med Jonas
Löpning - Distans
12,13
km
Distans
1:23:41
Tid
6:54
min/km
Snitt
148
Snittpuls
174
Maxpuls
164
Kadens
annons