GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	120	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	129	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	131	00:16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	133	00:21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	132	00:26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	134	00:31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	135	00:37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	133	00:42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	128	00:48:07	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	130	00:53:34	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	127	00:59:01	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	128	01:04:25	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	127	01:09:54	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	132	01:15:24	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	126	01:21:02	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	130	01:26:36	16,00 km
17	0,47 km	2:30	5:17	130	01:29:06	16,47 km

annons