GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	137	00:04:32	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	143	00:09:15	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	148	00:14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	155	00:18:28	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	152	00:23:07	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	151	00:27:37	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	151	00:32:17	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	152	00:36:48	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	153	00:41:23	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	153	00:46:00	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	155	00:50:45	11,00 km
12	1,00 km	4:23	4:23	154	00:55:08	12,00 km
13	0,06 km	0:15	3:57	155	00:55:23	12,06 km

annons