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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	143	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	153	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	7:16	7:16	150	00:20:08	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	137	00:26:21	4,00 km
5	1,00 km	8:46	8:46	150	00:35:07	5,00 km
6	1,00 km	8:30	8:30	145	00:43:37	6,00 km
7	1,00 km	8:37	8:37	141	00:52:14	7,00 km
8	1,00 km	7:52	7:52	147	01:00:06	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	136	01:06:33	9,00 km
10	1,00 km	6:48	6:48	139	01:13:21	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	130	01:19:33	11,00 km
12	1,00 km	8:53	8:53	141	01:28:26	12,00 km
13	1,00 km	7:38	7:38	145	01:36:04	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	138	01:42:32	14,00 km
15	0,80 km	5:23	6:43	139	01:47:55	14,80 km

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