Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
106
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
118
00:10:21
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
116
00:15:33
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
122
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
120
00:26:01
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
122
00:31:18
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
125
00:36:32
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
121
00:41:51
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
122
00:47:07
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
129
00:52:39
10,00 km
11
1,00 km
5:24
5:24
119
00:58:02
11,00 km
12
1,00 km
5:20
5:20
126
01:03:22
12,00 km
13
1,00 km
5:21
5:21
128
01:08:43
13,00 km
14
1,00 km
5:19
5:19
126
01:14:03
14,00 km
15
1,00 km
5:26
5:26
123
01:19:29
15,00 km
16
1,00 km
5:26
5:26
125
01:24:55
16,00 km
17
1,00 km
5:21
5:21
125
01:30:16
17,00 km
18
0,70 km
3:44
5:22
129
01:34:00
17,70 km
19
0,33 km
1:46
5:24
126
01:35:46
18,02 km
26 oktober 2025 - 14:09
Löpning 2025-10-26
Löpning - Distans
18,02
km
Distans
1:35:45
Tid
5:19
min/km
Snitt
122
Snittpuls
140
Maxpuls
160
Kadens
328
W
Effekt
annons