GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	123	00:04:44	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	131	00:09:34	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	131	00:14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	135	00:19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	133	00:24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	129	00:29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	133	00:33:55	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	132	00:38:47	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	130	00:43:36	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	133	00:48:35	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	130	00:53:32	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	129	00:58:30	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	131	01:03:27	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	133	01:08:27	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	130	01:13:29	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	131	01:18:30	16,00 km
17	1,00 km	5:02	5:02	134	01:23:32	17,00 km
18	1,00 km	5:03	5:03	132	01:28:35	18,00 km
19	1,00 km	5:02	5:02	128	01:33:37	19,00 km
20	1,00 km	5:04	5:04	130	01:38:41	20,00 km
21	1,00 km	4:42	4:42	129	01:43:23	21,00 km
22	1,00 km	3:57	3:57	152	01:47:20	22,00 km
23	1,00 km	3:52	3:52	159	01:51:12	23,00 km
24	1,00 km	3:55	3:55	163	01:55:07	24,00 km
25	1,00 km	3:52	3:52	165	01:58:59	25,00 km
26	1,00 km	3:53	3:53	165	02:02:52	26,00 km
27	1,00 km	3:51	3:51	169	02:06:43	27,00 km
28	1,00 km	3:49	3:49	169	02:10:32	28,00 km
29	1,00 km	3:46	3:46	170	02:14:18	29,00 km
30	0,02 km	0:04	3:21	169	02:14:21	29,02 km

annons