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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:07	11:07	98	00:11:07	1,00 km
2	1,00 km	12:53	12:53	84	00:24:01	2,00 km
3	1,00 km	11:29	11:29	79	00:35:29	3,00 km
4	1,00 km	10:55	10:55	84	00:46:25	4,00 km
5	1,00 km	10:19	10:19	80	00:56:44	5,00 km
6	0,80 km	7:52	9:53	104	01:04:36	5,80 km

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