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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	148	00:06:56	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	154	00:13:49	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:14	142	00:21:04	3,00 km
4	1,00 km	7:22	7:22	132	00:28:26	4,00 km
5	1,00 km	7:16	7:16	131	00:35:42	5,00 km
6	1,00 km	7:14	7:14	132	00:42:56	6,00 km
7	1,00 km	7:25	7:25	132	00:50:20	7,00 km
8	0,01 km	0:02	4:57	133	00:50:23	7,01 km

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