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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	121	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	131	00:10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	134	00:16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	146	00:21:32	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	153	00:26:30	5,00 km
6	0,00 km	0:01	2:26	159	00:26:31	5,00 km

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