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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	124	00:07:11	1,00 km
2	1,00 km	7:14	7:14	136	00:14:26	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	135	00:21:18	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	144	00:28:13	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	144	00:35:04	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	147	00:41:52	6,00 km
7	0,47 km	3:08	6:44	148	00:45:00	6,47 km
8	0,00 km	0:02	19:05	150	00:45:02	6,47 km

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