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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:36	7:36	116	00:07:36	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	120	00:14:26	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	119	00:21:00	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	122	00:27:40	4,00 km
5	1,00 km	7:28	7:28	124	00:35:08	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	135	00:41:53	6,00 km
7	1,00 km	6:59	6:59	117	00:48:53	7,00 km
8	0,17 km	1:11	7:09	114	00:50:04	7,17 km

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