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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	118	00:07:04	1,00 km
2	0,40 km	2:38	6:34	132	00:09:42	1,40 km
3	0,26 km	3:04	11:49	129	00:12:46	1,66 km
4	1,00 km	7:21	7:21	134	00:20:07	2,66 km
5	0,14 km	0:46	5:20	137	00:20:53	2,80 km
6	0,64 km	4:49	7:34	127	00:25:42	3,44 km
7	0,59 km	4:52	8:14	130	00:30:34	4,03 km
8	0,52 km	3:06	6:02	136	00:33:40	4,55 km
9	0,94 km	6:27	6:53	127	00:40:07	5,48 km

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