Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
112
00:05:43
1,00 km
2
0,22 km
1:46
8:14
119
00:07:29
1,22 km
3
0,65 km
3:00
4:37
138
00:10:29
1,86 km
4
0,16 km
1:00
6:13
143
00:11:29
2,03 km
5
0,65 km
3:00
4:37
150
00:14:29
2,67 km
6
0,17 km
1:00
5:51
152
00:15:29
2,85 km
7
0,65 km
3:00
4:35
159
00:18:29
3,50 km
8
0,16 km
1:00
6:27
159
00:19:29
3,65 km
9
0,68 km
3:00
4:26
164
00:22:29
4,33 km
10
0,17 km
1:00
5:46
156
00:23:29
4,50 km
11
0,66 km
3:00
4:31
162
00:26:29
5,17 km
12
0,17 km
1:00
5:57
158
00:27:29
5,34 km
13
0,65 km
3:00
4:38
161
00:30:29
5,98 km
14
0,17 km
1:00
5:50
159
00:31:29
6,16 km
15
0,68 km
3:00
4:27
164
00:34:29
6,83 km
16
0,16 km
1:00
6:12
161
00:35:29
6,99 km
17
0,66 km
3:00
4:32
164
00:38:29
7,66 km
18
0,17 km
1:00
5:52
161
00:39:29
7,83 km
19
0,65 km
3:00
4:35
165
00:42:29
8,48 km
20
0,16 km
1:00
6:17
160
00:43:29
8,64 km
21
0,67 km
3:00
4:31
164
00:46:29
9,31 km
22
1,00 km
6:03
6:03
141
00:52:32
10,31 km
23
0,45 km
2:40
5:54
137
00:55:12
10,76 km
28 oktober 2025 - 11:44
Löpning 2025-10-28
Löpning - Distans
10,76
km
Distans
55:11
Tid
5:08
min/km
Snitt
149
Snittpuls
172
Maxpuls
164
Kadens
311
W
Effekt
annons