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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	111	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	118	00:11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	120	00:16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	123	00:22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	121	00:27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	132	00:33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	122	00:39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	128	00:45:04	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	123	00:50:42	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	123	00:56:23	10,00 km

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