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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	126	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	137	00:13:10	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	143	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	142	00:24:52	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	136	00:30:19	5,00 km
6	0,27 km	1:28	5:26	147	00:31:46	5,27 km

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