Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:10
4:10
149
00:04:10
1,00 km
2
0,20 km
1:11
5:53
146
00:05:20
1,20 km
3
1,01 km
4:09
4:07
155
00:09:30
2,21 km
4
0,20 km
1:13
6:07
150
00:10:43
2,41 km
5
1,00 km
4:07
4:07
158
00:14:50
3,41 km
6
0,20 km
1:11
5:57
153
00:16:01
3,61 km
7
1,00 km
4:07
4:07
160
00:20:08
4,61 km
8
0,20 km
1:12
5:59
153
00:21:20
4,81 km
9
1,00 km
4:08
4:08
160
00:25:28
5,81 km
10
0,20 km
1:14
6:10
152
00:26:42
6,01 km
11
1,01 km
4:06
4:04
160
00:30:49
7,02 km
28 oktober 2025 - 16:15
6x1000m
Löpning - Distans
Joggvila 200m
7,02
km
Distans
30:48
Tid
4:23
min/km
Snitt
156
Snittpuls
165
Maxpuls
170
Kadens
395
W
Effekt
Asics Superblast
Total distans: 1481 km
annons