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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	134	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	147	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	155	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	160	00:24:16	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	163	00:30:23	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	162	00:36:23	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	165	00:42:24	7,00 km
8	0,22 km	1:10	5:21	170	00:43:34	7,22 km

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