GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	120	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	113	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	116	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	132	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	137	00:28:35	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	147	00:33:47	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	154	00:38:10	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	153	00:42:44	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	156	00:47:11	9,00 km
10	1,00 km	4:17	4:17	158	00:51:28	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	156	00:55:50	11,00 km
12	1,00 km	4:12	4:12	156	01:00:02	12,00 km
13	1,00 km	4:06	4:06	157	01:04:08	13,00 km
14	0,85 km	3:44	4:24	154	01:07:52	13,85 km

annons