annons

Etapper

28 oktober 2025 - 19:00

Spöksprinten 👻

Löpning - Tempo
16:40 efter två varv. Sen förlängde jag och sprang Regnbåsallen en gång till. Sprang med en peruk som inte satt helt bra, men gick okej att hålla 3:30tempo iallafall 😁
5,16   km
Distans
18:04
Tid
3:30   min/km
Snitt
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 250 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige