Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
124
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
134
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
125
00:15:14
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
121
00:20:16
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
131
00:25:08
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
134
00:29:57
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
128
00:34:56
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
133
00:39:48
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
129
00:44:58
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
132
00:50:02
10,00 km
11
0,08 km
0:22
4:51
126
00:50:25
10,08 km
28 oktober 2025 - 20:36
Lugn distans
Löpning - Distans
Lätt avslappnad löpning. Kroppen kändes pigg första 6 km sedan började hälsenan ömma lite igen
10,08
km
Distans
50:24
Tid
5:00
min/km
Snitt
129
Snittpuls
143
Maxpuls
162
Kadens
422
W
Effekt
Hoka Bondi 8
Total distans: 1412 km
annons