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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	114	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	127	00:12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	128	00:19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	130	00:25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	124	00:31:25	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	124	00:37:31	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	121	00:43:47	7,00 km
8	0,68 km	4:13	6:14	124	00:48:00	7,68 km
9	0,01 km	0:03	6:18	125	00:48:03	7,69 km

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