4x800m
Löpning - Snabbdistans
2k UJ
4x800m i en tänkt nära maxfart 3:45. 60s JV.
1.5k NJ
Har märkt att jag har svårt med fart direkt på morgonen. Så även idag, på fastande mage med undantag för en halv banan.....
Först sista 800:ingen som jag kom till 3:45, annars 51/55/51.....
Litet stel fortfarande i skinkorna.
