Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
115
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
134
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
132
00:15:50
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
139
00:20:58
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
145
00:26:25
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
147
00:31:51
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
147
00:37:01
7,00 km
8
0,51 km
2:55
5:43
147
00:39:56
7,51 km
29 oktober 2025 - 07:31
Turkiet lugnt före frukost
Löpning - Distans
7,51
km
Distans
39:56
Tid
5:19
min/km
Snitt
138
Snittpuls
154
Maxpuls
162
Kadens
Saucony Kinvara 14
Total distans: 106 km
annons