Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,10 km
20:01
03:17:09
117
00:20:01
0,10 km
2
0,08 km
9:59
02:07:15
137
00:30:00
0,18 km
3
0,02 km
2:00
01:44:46
123
00:32:01
0,20 km
4
0,05 km
10:01
03:02:36
141
00:42:02
0,25 km
5
0,02 km
2:00
01:34:00
128
00:44:02
0,28 km
6
0,07 km
10:04
02:21:00
145
00:54:06
0,35 km
7
0,00 km
0:02
16:08
152
00:54:09
0,35 km
29 oktober 2025 - 11:37
Skierg 2025-10-29
Längdåkning - Skierg Stakmaskin
Uppvärmning 20min
3 x 10 min (vila 2 min)Zon 3
10,55
km
Distans
54:08
Tid
5:08
min/km
Snitt
131
Snittpuls
156
Maxpuls
annons