Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
121
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
129
00:11:57
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
136
00:17:48
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
137
00:23:33
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
140
00:29:15
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
143
00:34:55
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
146
00:40:20
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
148
00:45:43
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
149
00:51:15
9,00 km
10
0,53 km
3:09
5:59
146
00:54:24
9,53 km
29 oktober 2025 - 15:04
Löpning 2025-10-29
Löpning - Distans
9,53
km
Distans
54:23
Tid
5:42
min/km
Snitt
139
Snittpuls
153
Maxpuls
172
Kadens
343
W
Effekt
Saucony Kinvara 13
Total distans: 687 km
annons