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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	134	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	141	00:12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	144	00:19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	132	00:26:32	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	112	00:33:19	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	114	00:39:55	6,00 km
7	0,32 km	2:10	6:51	115	00:42:05	6,32 km

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