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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	134	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	147	00:10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	150	00:15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	148	00:20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	150	00:26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	151	00:31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	152	00:36:51	7,00 km
8	0,06 km	0:19	4:51	149	00:37:10	7,06 km

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