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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	111	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	116	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	120	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	122	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	124	00:29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	123	00:35:20	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	126	00:41:08	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	124	00:47:03	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	126	00:53:00	9,00 km
10	0,61 km	3:41	5:59	125	00:56:41	9,61 km

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