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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	109	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	118	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	118	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	123	00:24:35	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	121	00:30:27	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	124	00:36:26	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	121	00:42:45	7,00 km
8	0,79 km	4:59	6:17	120	00:47:44	7,79 km

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