Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
120
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
131
00:12:05
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
131
00:18:03
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
136
00:23:50
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
140
00:29:46
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
140
00:35:43
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
127
00:41:16
7,00 km
8
1,00 km
5:57
5:57
133
00:47:12
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
132
00:53:05
9,00 km
10
1,00 km
5:52
5:52
137
00:58:57
10,00 km
11
1,00 km
5:59
5:59
140
01:04:55
11,00 km
12
0,09 km
0:38
6:43
146
01:05:33
11,09 km
30 oktober 2025 - 15:18
Löpning 2025-10-30
Löpning - Distans
Første 6 km med Kjetil (han hadde kun 6 på sin plan) og resten på egen hånd.
11,09
km
Distans
1:05:33
Tid
5:55
min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
170
Kadens
Asics Novablast 5...
Total distans: 450 km
annons