Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,04 km
13:19
6:33
108
00:13:19
2,04 km
2
0,42 km
1:54
4:33
113
00:15:13
2,45 km
3
0,16 km
1:04
6:41
131
00:16:18
2,61 km
4
0,48 km
2:00
4:08
139
00:18:18
3,10 km
5
0,15 km
0:58
6:29
146
00:19:16
3,25 km
6
0,48 km
2:02
4:14
139
00:21:18
3,73 km
7
0,14 km
0:58
6:40
136
00:22:16
3,87 km
8
0,48 km
2:03
4:18
142
00:24:19
4,35 km
9
0,13 km
0:58
7:37
137
00:25:17
4,48 km
10
0,24 km
1:02
4:13
132
00:26:19
4,72 km
11
0,14 km
0:58
6:57
135
00:27:17
4,86 km
12
0,25 km
1:03
4:13
139
00:28:20
5,11 km
13
0,13 km
0:56
6:53
132
00:29:16
5,25 km
14
0,24 km
1:00
4:11
131
00:30:16
5,49 km
15
0,12 km
1:00
8:39
119
00:31:16
5,60 km
16
0,23 km
1:01
4:25
116
00:32:18
5,83 km
17
0,14 km
0:59
7:12
120
00:33:16
5,97 km
18
0,23 km
1:01
4:23
120
00:34:17
6,20 km
19
0,12 km
0:59
8:05
120
00:35:16
6,32 km
20
0,23 km
1:01
4:25
118
00:36:17
6,55 km
21
0,12 km
0:59
7:57
121
00:37:16
6,68 km
22
0,25 km
1:06
4:28
121
00:38:22
6,92 km
23
0,10 km
0:53
8:39
115
00:39:15
7,03 km
24
0,25 km
1:02
4:07
125
00:40:17
7,28 km
25
0,12 km
1:01
8:25
136
00:41:18
7,40 km
26
2,68 km
17:22
6:29
117
00:58:40
10,08 km
30 oktober 2025 - 17:19
Löpning 2025-10-30
Löpning - Distans
10,08
km
Distans
58:40
Tid
5:49
min/km
Snitt
166
Kadens
324
W
Effekt
Saucony SURGE 3
Total distans: 253 km
annons