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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	8:06	8:06	00:25:23	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	00:31:16	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	00:37:09	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	00:42:46	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	00:47:58	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	00:53:14	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	00:58:29	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	01:03:32	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	01:08:42	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	01:13:57	13,00 km
14	0,55 km	3:12	5:47	01:17:09	13,55 km

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