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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	10:47	5:23	140	00:10:47	2,00 km
2	2,00 km	10:18	5:09	150	00:21:05	4,00 km
3	2,00 km	10:50	5:25	152	00:31:55	6,00 km
4	2,00 km	10:29	5:14	154	00:42:23	8,00 km
5	0,54 km	2:53	5:21	154	00:45:16	8,54 km

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