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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	134	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	138	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	124	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	126	00:25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	131	00:31:14	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	128	00:37:22	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	131	00:43:37	7,00 km
8	0,23 km	1:25	6:03	130	00:45:02	7,23 km

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