Fredagssöndagsmilen
Löpning - Distans
Fick in milen redan vid fredag lunch - skönt. Tog det så lugnt att jag snittade under 130 i puls trots en liten fartökning på slutkilometrarna. Dock verkligen tid att avveckla skorna som saknar många av sina hällor och inte sitter ordentligt. Nu stod jag till om med på näsan för att jag fastnade i mitt eget skosnöre så det avgör saken.
