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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	127	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	128	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	128	00:19:08	3,00 km
4	0,19 km	1:14	6:36	132	00:20:22	3,19 km

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